Ресурсная группа «Забота о себе»
✨. Это группа для женщин, для поддержки и заботы о себе.
Методы работы: арт-терапия, песочная терапия, телесные практики и др.
Цель этой группы: находить и поддерживать свое ресурсное состояние (эмоциональное и физическое).
Мама в хорошем психологическом состоянии = счастливая семья.
У групповой работы есть ряд преимуществ:
- Поддержка.
- Энергия группы.
- Опыт других участников.
- Возможность соприкоснуться с чужим запросом , попутно отрабатывая свой.
- Финансовый вопрос (групповая форма обходится заметно дешевле, чем индивидуальная).
Встречи 1 раз в месяц (суббота или воскресенье), длительность 2,5-3,5 часа. Для желающих будут домашние задания.